Økologisk Avocado Hummus
Pep brødet, grøntsagerne eller salaten op med en lækker cremet hummus med avocado.
ØKOLOGISK
Avocado Hummus
Den flittige ært
Kikærten kender de fleste af os fra det mellemøstlige køkken, hvor de flittigt bruges til madpandekager, hummus og falafel. Kikærter har et højt indhold af protein og kostfibre og en lang række vitaminer og mineraler, så de kan nydes med ekstra god samvittighed.
Pas på regnskoven
Vidste du, at du kan være med til at passe på regnskoven ved at spise plantebaseret? Kvægopdræt i dag er hovedårsagen til rydning af regnskov i Amazonas.
Kilde: Dansk Vegetarisk Forening
Ingrediensliste
Kikærter*(32%), vand, avocado*(15%), solsikkeolie*, tomater*, tahin*(SESAMcreme)(5%), løg*, havsalt, majsmel*, surhedsregulerende middel (mælkesyre), majssirup*, tørret hvidløg*, peber*, chili*, aromatisk citrusolie*
(*): økologisk ingrediens
Indhold: 130 g
Næringsindhold pr.100g
- Energi 835kJ/202 kcal
- Fedt 19 g
- – heraf mættede fedtsyrer 2,2 g
- Kulhydrat 4,3 g
- – heraf sukkerarter 0,9 g
- Kostfibre 1,6 g
- Protein 2,7 g
- Salt 1,3 g